Blog o sporcie, podróżach i zdrowym jedzeniu.

Posts for Make Me Motivated Category

MOZE JEDNAK ZOSTANE W DOMU?

Chcesz poćwiczyć, lecz nie chce Ci się wyjść z domu? Znudziło Ci się bieganie po dworze? Jesteś w delegacji, a w hotelu nie ma siłowni? Zawsze możesz…

Continue Reading

CO MOZE ZASKOCZYC CIE W BANGKOKU

Chcemy opowiedzieć Wam historię naszym pierwszym dniu w życiu na drugiej półkuli i o tym, czego nas ten dzień nauczył. Tak naprawdę to historia o…

Continue Reading

WSZYSTKO ZALEZY OD CIEBIE

Aktualności, Make Me Fit, Make Me Motivated - Sierpień 12, 2015

Często jesteśmy pytani o to, jak znajdujemy czas na trening „zawsze i wszędzie”. Kiedy staramy się na to odpowiedzieć, pada argument, że udaje się nam…

Continue Reading

JAK NAS ZMOTYWOWAC

Aktualności, Make Me Motivated - Lipiec 7, 2015

         Każdy z nas stawia sobie cele, tworzy plany, ma marzenia. To wszystko super ale by zrealizować nasze pomysły potrzebujemy motywacji. Dzisiaj podzielimy…

Continue Reading

WSPOLNA PASJA

Aktualności, Make Me Motivated - Czerwiec 30, 2015

Fajnie jest mieć pasje, realizować się, poznawać nowe rzeczy. Jeszcze fajniej jest dzielić swoje zainteresowania z kimś innym. Mamy wiele pomysłów i lubimy robić wiele…

Continue Reading

WYSTARCZY CHCIEC

Dziś kilka słów o tym, że ćwiczyć można wszędzie, ale pod jednym warunkiem. Trzeba chcieć 🙂 Wakacje czy wyjazdy w delegacje to nie ograniczenia, a…

Continue Reading

WIZYTA U KETUTA

Większość osób odradzała nam wyjazd na Bali. My jednak czuliśmy, że odnajdziemy tu nasz mały raj. I tak też się stało w Ubud, miasteczku osławionym…

Continue Reading

MALE WYZWANIE

Dzieciaki, przed wyjazdem rzuciliśmy Wam specjalne wzywanie 🙂 Za każde „lubię to” na facebooku pod poniższym zdjęciem mieliśmy zrobić jedną pompkę… Nie było zbyt ciężko…

Continue Reading

DIETA cz. 2

Dziś kilka zebranych i przetestowanych przez nas zasad, które włączyliśmy w życie, zmieniając styl jedzenia. To są proste zasady, które w ciągu 4 tygodni pozwoliły…

Continue Reading

DIETA

Jeśli dużo ćwiczysz, a nie widzisz wymarzonych efektów… Jeśli chcesz coś zmienić w swoim podejściu do jedzenia… Jeśli zbliża się urlop, a TY nie jesteś…

Continue Reading