Blog o sporcie, podróżach i zdrowym jedzeniu.

Posts for crossfit

NIE CHCE MI SIE BIEGAC

Aktualności, Make Me Fit - Styczeń 5, 2017

W ostatnim tygodniu dużo biegaliśmy i męczyliśmy się na wiosłach. Dużo kombinowaliśmy z tym co zrobić by się nie znudzić… Nie udało się 😉 Nie…

Continue Reading

TRENING W LABUAN BAJO

Każdemu zdarza się nie mieć ochoty na trening. Szukamy wtedy miliona wymówek: bo za gorąco, bo za mało snu itp. Co wtedy zrobić? Nasza rada…

Continue Reading

WIZYTA W PASZCZY LWA

Aktualności, Make Me Fit, Make Me Travel - Grudzień 2, 2015

Kali méra (dzień dobry po grecku) Nie ma spania 😀 Zobaczcie co robiliśmy prócz zwiedzania Aten 😉 Po śniadaniu Niedźwiedzie ruszyły do Athens Lions CrossFit,…

Continue Reading

KAROLI ROK Z CROSSFITEM

Aktualności, Make Me Fit - Grudzień 2, 2015

Mój rok z Crossfitem, czyli o tym, że nigdy nie jest za późno…😊💪 Trzy lata temu pojęcie aktywności fizycznej i sportu mogłoby dla mnie nie…

Continue Reading

ZABAWY Z OPONA

Aktualności, Make Me Fit - Listopad 2, 2015

Wiele osób narzeka że trening jest nudny lub, że nie mają gdzie go zrobić, albo że sprzętu brakuje… Nie ma nic bardziej mylnego. Ćwiczyć można…

Continue Reading

AMRAP 24 H W CROSSFIT URSUS

Aktualności, Make Me Fit - Lipiec 29, 2015

Spodziewaj się niespodziewanego… My wiedzieliśmy tylko, że mamy zjawić się w boxie w sobotę o 8 rano 🙂 Tak też zrobiliśmy. Ekipa z CrossFit Ursus…

Continue Reading

KOH TAO CROSSFIT

Aktualności, Make Me Fit, Make Me Travel - Czerwiec 14, 2015

No i wylądowaliśmy na Koh Tao. W zeszłym roku nie udało się nam tam dotrzeć więc teraz nie mogliśmy nie odwiedzić raju dla nurków. Sami…

Continue Reading

JESSELTON CROSSFIT, BORNEO

Nie tylko jedliśmy, zwiedzaliśmy i odpoczywaliśmy na Borneo, był też czas na CrossFit! Dwa treningi zrobiliśmy w boxie JesseltonCrossFit i było super. Nasz gospodarz Eiji…

Continue Reading

CROSSFIT BANGKOK

Wyzwanie “pompkowe” nie było za trudne więc musieliśmy zrobić jeszcze jeden trening ;-). W tym celu wybraliśmy się do CrossFit Bangkok. Mają fajne miejsce do ćwiczeń…

Continue Reading

Bergamo

Wiecie że zbliżają się nasze wymarzone wakacje 🙂 Będziemy dużo zwiedzać, poznawać nowe miejsca, zajadać się lokalnymi specjałami oraz trenować! Nie zawsze ma się na to…

Continue Reading