Blog o sporcie, podróżach i zdrowym jedzeniu.

Posts for crossfit

Czym jest CrossFit?

Aktualności, Make Me Fit - Maj 10, 2015

Podstawą CrossFit są ruchy funkcjonalne, czyli takie, które towarzyszą nam w życiu codziennym. Od innych form treningu odróżnia go ciągła zmienność i intensywnośc ćwiczeń. Połączenie elementów gimnastycznych, podnoszenia…

Continue Reading

CROSSFIT

Aktualności, Make Me Fit - Maj 5, 2015

Są podróże, jest jedzenie ale nie można zapomnieć o aktywności fizycznej. Można biegać, jeździć na rowerze… Dzisiaj o CrossFicie… Dużo osób pyta nas, co my…

Continue Reading